top of page
Search


TYPE YOUR TYPE BAG
Your T Y P E Bag ! 〰️ Worldwide Shipping 🌏 💳 credit card accepted
Jirayut Kongklang
Jan 2, 20221 min read


ก้อง ฐาปกรณ์
“จากใจคนเคยอ้วน ด้วยวิถีชีวิตประจำวัน ทำงานไม่เป็นเวลา การกินก็เลยไม่เป็นเวลา น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้น พอใส่เครื่องแบบแล้วเพื่อนชอบแซวว่าเหมือ...
Jirayut Kongklang
Jan 2, 20221 min read


นุ๊ก สิริพักตร์
"ไม่ได้อ้วนมากแต่เราอยากมีรูปร่างที่เฟริมและลีนขึ้น พยายามคุมอาหาร ไม่กินแป้ง แต่ก็รู้สึกไม่เห็นผล และเครียดด้วย...
Jirayut Kongklang
Jan 2, 20221 min read


โป้ง ปริญวุฒิ
เมื่อก่อนเคยออกกำลังกาย สมัครฟิตเนส หลายรอบ เล่นๆเลิกๆ ถ้าให้นับก็น่าจะ 5-6รอบได้ ตั้งแต่อายุ 18 จ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว 2-3ครั้ง ได้...
Jirayut Kongklang
Jan 2, 20221 min read


พีค กฤษฐามุข
"ผมไม่เคยมีโอกาสได้เป็นคนอ้วนเลย ผอมแบบนี้มาตั้งแต่ไหนแต่ไร น้ำหนัก ไม่เคยเกิน 55 Kg มาก่อน คนรูปร่างเล็กๆแบบผม...
Jirayut Kongklang
Jan 2, 20221 min read


FITBOT DAY #5
Fitbot Day #3 3 Chapters FIT - FINISHER - FANTASTIC Date : 06 November 2021 Time : 07:00 pm - end Zoom Online Code : 7770001515
Jirayut Kongklang
Nov 3, 20211 min read


FITBOT DAY #4
Fitbot Day #3 3 Chapters FIT - FINISHER - FANTASTIC Date : 06 November 2021 Time : 07:00 pm - end Zoom Online Code : 7770001515
Jirayut Kongklang
Nov 3, 20211 min read
เหตุผลที่ทำไมต้องดื่มน้ำเยอะขึ้นในช่วงลดน้ำหนัก
ถ้าเราขาดอาหาร เราจะมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์ แต่ถ้าเราขาดน้ำ เราจะมีชีวิตอยู่ได้เพียง 2-3 วัน แต่ถ้าเราขาดเธอ เราจะมีชีวิตอยู่ไม่ได้เลย...
Jirayut Kongklang
Nov 3, 20211 min read


FITBOT DAY #3
Fitbot Day #3 3 Chapters FIT - FINISHER - FANTASTIC Date : 06 November 2021 Time : 07:00 pm - end Zoom Online Code : 7770001515
Jirayut Kongklang
Nov 3, 20211 min read
3 concept ใหญ่ๆ ในการดูแลตัวเองและทริคเล็กๆ ในการดูแลสุขภาพที่ปรับใช้ได้กับชีวิตประจำวัน
ขอพูดถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนของเราก่อน นั้นก็คือ mindset หรือชุดความคิดของเราเองเนี่ยแหละ ซึ่งความคิดของเรา...
Jirayut Kongklang
Nov 2, 20211 min read
น้ำตาลคือยาพิษ
ชื่อมุก มธุรดา มีนุ่น ปัจจุบันทำงานอยู่บริษัทนำเข้าสกินแคร์จากประเทศเกาหลี เป็นเจ้าของเพจ Good Look Good Luck จบจากคณะวิทยาศาสตร์...
Jirayut Kongklang
Nov 2, 20211 min read
bottom of page