top of page
Search
เหตุผลที่ทำไมต้องดื่มน้ำเยอะขึ้นในช่วงลดน้ำหนัก
ถ้าเราขาดอาหาร เราจะมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์ แต่ถ้าเราขาดน้ำ เราจะมีชีวิตอยู่ได้เพียง 2-3 วัน แต่ถ้าเราขาดเธอ เราจะมีชีวิตอยู่ไม่ได้เลย...
Jirayut Kongklang
Nov 3, 20211 min read
3 concept ใหญ่ๆ ในการดูแลตัวเองและทริคเล็กๆ ในการดูแลสุขภาพที่ปรับใช้ได้กับชีวิตประจำวัน
ขอพูดถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนของเราก่อน นั้นก็คือ mindset หรือชุดความคิดของเราเองเนี่ยแหละ ซึ่งความคิดของเรา...
Jirayut Kongklang
Nov 2, 20211 min read
น้ำตาลคือยาพิษ
ชื่อมุก มธุรดา มีนุ่น ปัจจุบันทำงานอยู่บริษัทนำเข้าสกินแคร์จากประเทศเกาหลี เป็นเจ้าของเพจ Good Look Good Luck จบจากคณะวิทยาศาสตร์...
Jirayut Kongklang
Nov 2, 20211 min read
bottom of page